Igaühel meist on väljakujunenud mõtteviis ehk maailmasuhtumine. See on uskumuste kogum võimalike erinevate valdkondade, nüansside, elu jne kohta. Tänu erinevatele uskumuste süsteemidele mõtleme me kõik unikaalselt.
Mõtteviis on meie elu juhtija. See, mida me mõtleme, seda me loome. Täpsemini väljendades, mida me näeme, seda me loome. Kuid kuna me mõtleme niikuinii piltides, siis ongi mõtlemine see, mis loob kujutluspilte ja seeläbi meie tulemusi.
Mõtteviisisit sõltub, kuidas me näeme ja tunnetame maailma ja mida me usume olevat enese jaoks võimalik
Mõtteviis määrab, kas ma üritan midagi uut või hoian kinni vanast, kas ma jätkan veel pingutamist või lõpetan esimese takistuse ilmnedes, milliseid otsuseid ma teen ja kus ma luban end peatada. Mõtteviis määrab, kuidas ma oma elu näen mõjutades meie mõtlemist, tundeid ja käitumist.
Mõtteviis ei ole siiski kaasa sündinud, vaid õpitud keskkonnast, ja seetõttu on meil võimalus oma mõtteviise ise kujundada. Selleks vajame me teadlikkust sellest, millised mõtteviisid meie üle domineerivad ja milliseid mõtteviise endas teadlikult kujundada.
Jagan sinuga kolme mõtteviisi, mida iseendas järjepidevalt kujundanud olen.
Sihipärane mõtteviis aitab teadlikult luua
Meis on pidevalt tegevuses kaks jõudu – olemasoleva säilitaja ja kasvuärgitaja – mis väljenduvad meie tunnetes selguse ja segadusena.
Igaüks teab seda ebamugavust tekitavat kaaslast, mis sunnib meid kuhugi poole liikuma, kuid ei anna meile vähimatki selget arusaama, kuhu siis? Seetõttu püüab enamik meist sellest segadust tekitavast tundest eemale hoida põgenedes mugavustsooni ja leppides olemasolevaga.
Õpi looma segadusest selgust
Tegelikult on segadus teretulnud nähtus, kui me oskame seda kasutada trepiastmena järgmisele tasandile liikumisel. Segadus on see, mis ütleb meile, et asjad võiksid olla teisiti.
Parim viis õppida segadusest selgust looma, on arendada endas sihipärast mõtteviisi.
Kuula endas olevaid soove, võta aega, et need kirja panna ja nendesse selgust luua. Küsi endalt, miks sa teed seda, mida sa teed, mida sa tegelikult tahad ja miks sa tahad seda, mida sa tahad? Või ka miks sa oled siin, kus sa oled?
Mida enam õpida sa end küsitlema ja iseendast vastuseid leidma, seda selgemaks muutub pilt. Ühtäkki sa tead, kuhu sa teel oled ja mida sa luua tahad. Siht, mille endale teadlikult valid, annab sulle jõudu ja pakub vajalikku püsivust tulemuseni jõudmiseks.
Innustav mõtteviis
Kui sihipäraselt mõtlemine näitab sulle suunda, kes sa oled ja kuhu sa liigud, siis innustav mõtteviis aitab üle saada vanadest mõttejäänustest ning paneb uue mõtteseemne kasvama.
Uute ideede varjus kipuvad meie teadvusse koheselt erinevad pärssivad mõtted. Enne kipume ütlema ikka ei ja ei saa, sest me oleme õppinud mõtlema, et ressurss on piiratud – raha ei ole, aega ei ole, teadmisi ei ole jne.
Kuidas aga oleks, kui sa muudaksid selle vana mõtteviis uue ja innustava vastu? Mis siis, kui ressurss on piiritu ja võimalused on piiritud ja seda kõike ka sinu jaoks. See on kõigest mõte, kuid pane tähele, mis sinus muutub, kui sa otsustad seda mõtet kasutada.
Mina olen otsustanud uskuda (sest see uskumus aitab mind edasi), et meile kõigil on antud samasugune ligipääs piiritule ressursile. Küsimus on vaid selles, kuidas me seda ressurssi kasutanud oleme.
Kui mina olen enamik oma elust olnud häbelik, istunud kodus ja hoidnud oma andeid endale, ei saa ma loota, et minu eneseväljendus täna on sama rikkalik, kui inimesel, kes on seda praktiseerinud juba mitmeid aastaid. Kui ma kardan inimestega suhelda, siis ei ole see mitte seepärast, et ma pole suhtleja, vaid seetöttu, et ma ei ole kasutanud endas olevat ressurssi. Ma pole julgenud väljendada seda mis on. Ja see, mis on, saab kasvada ja paljuneda ainult siis, kui ma seda väljendan.
Niisiis, kui sul ei tule mõni ülesanne välja või sinu töö ei suju nii, nagu sa tahaksid, mida sa tegema pead? Väljendama end rohkem. Iga eneseväljendus toob sulle uusi ressursse – teadmisi, oskusi, kogemusi.
Kuidas sa omandasid need oskused, mis sul täna on? Sa ju ei sündinud koos nendega? Ei. Sa väljendasid ennast – tegutsesid, katsetasid, proovisid, kuni sinus olev ressurss laienes ja kasvas. Täna suudad sa teha oma tööd perfektselt, sest sa oled end selles valdkonnas juba palju kordi väljendanud.
Mis siis, kui sul on vaja õppida uut ametit, omandada uut oskust või saada aega juurde mõne uue hobi jaoks? Protsess on ikka sama – sa hakkad end väljendama, et ressurss sinus (ka aeg), saaks hakata kasvama.
Meie mõtteviis
Tegutsemine omakorda seab meile mõingaid lõkse mõttemaailma. Me oleme keskendunud oma sihile, pingutame eneseväljendusega, kuid vaadates oma füüsilisse maailma, asjad ikkagi ei suju. Meie tuju hakkab langema ja ka mõtteid on juba keeruline oodatud sihil hoida.
Jagan sinuga veel üht abistavat mõtteviisi, mis elimineerib füüsilise maailma piiratuse.
Selleks on meie mõtteviis, mis lisab loomisprotsessi – tulemuste loomise teekonda – veel ühe komponendi. See on usaldus.
Me ei loo tulemusi üksinda, me loome seda koostöös Eluga. Sina ei suuda teha teiste inimeste eest valikuid ega nõuda neilt oma soovi kohaselt käitumist, kuid sa saad seda kõike nõuda oma tegelikult partnerilt – Elult või ükskõik kuidas sa tahad nimetada seda suuremat jõudu, mis paneb taimed kasvama ja linnud laulma.
Kas ma usaldan, et mind aidatakse tulemuseni? Kas ma usaldan, et mulle näidatakse teed? Sa ei pea olema usklik, et sellest mõtteviisist abi saada. Nähes ennast kui väikest inimest, asetad sa oma tulemustele katuse ja lood endasse piiratuse. Sina üksi suudad vaid nii palju, jaksad vaid nii palju ja oled võimeline mõjutama loomisprotsessi vaid nii palju.
Kui sa usaldad, et sinu partner aitab sind, siis sul pole vaja kahtlustada, et asjad ei liigu. Asjad ei ole jõudnud lihtsalt füüsilisse maailma ja sina oma füüsilise silmaga ei näe neid praegu.
Kui sa usaldad, siis sa tead, et sinu unistus on sinu poole teel just nii kiiresti nagu sina õpid oma unistuse poole liikuma ja usaldama seda, mis on.
Kujunda oma mõtteviisi teadlikult
Ole tähelepanelik millistel mõtteviisidel lubad sa oma teadvuses eluneda, sest need mõtteviisid loovad sinu elu ja tulemused.
Luba endale unistusi, mille poole liikuda. Usu, et sinus on olemas kõik vajalik, et seda unistust väljendada ja luba sellel, mis on, iseennast alati aidata.
Kirjuta sõnum või küsimus