Brendon Burchard, kelle fänn ma juba mõned aastad olen, soovitas oma raamatus “The Charge” valida kolm sõna, mis sind kui isikut iseloomustaksid. Sõnad, mille järgi sa võibolla alati veel ei käitu, kuid sa sooviksid, et see nii oleks.
Kui oled sõnad välja valinud, on need justkui fookuspunktiks, mida meeldetuletades saad hakata iga päev elama.
Brendoni poolt valitud kolm innustavat sõna, mis tagavad parema elukvaliteedi, on järgmised:
Kohalolu
Olles kohal, ole kohal. Tead ju küll, Eckart Tolle teema. Kui teed, siis tee nii, et oled ise ka siin. Kui mängid lapsega, siis tõesti mängi lapsega, mitte ära hoia vaid oma keha paigal, samal ajal kui mõte rändab mine tea kus.
Tee iseendale ja teistele sel aastal kingitus – ole kohal.
Kohalolu võib vaadata läbi kolme tasandi: 1) kohalolu ruumis 2) kohalolu iseendas 3) kohalolu suhetes
– Kohalolu ruumis
Kus iganes sa oled, kas sa märkad oma ümbrust? Kui palju sa paned tähele, mis sinu ümber on või milliseid helisid sinu kõrv kuuleb. Mina olen siin küll patune. Torman sageli ringi peas ainult oma eesmärk ja jätan tähelepanuta nii ruumi kui ka helid, värvid ja muud detailid selles. Küsin endalt, kas poleks mu elu rikkam, kui ma aeg-ajalt tuletaksin endale meelde – ole kohal ja pane tähele, mis minu ümber on nii helides, värvides, piltides.
– Kohalolu iseendas
Kas ma märkan, mis toimub minus endas. Mida ma tunnen ja mis selle tunde põhjustas, mida ma teen ja miks ma seda teen. Kui ma tunnen energia puudust, kas ma tean kuidas seda tagasi saada? Kui ma tunnen emotsionaalset raskust, kas ma oskan sellest lahti lasta?
Märka, mis toimub sinu teadvuses ja märka, mis toimub sinu kehas. Teadvus ja keha on kaks imepärast tööriista, mille juhtimist tuleb samuti õppida ja seda saab teha läbi märkamise.
– Kohalolu suhetes
Kui räägid kellegagi, ole kohal, kuula, ela ja mõtle kaasa. Loo ja tunne sidet teise inimesega. Ära vasta pealiskaudselt, ära nooguta, kui sa ei mõista. Küsi ja täpsusta, pinguta, et aru saada.
Julgus
Mida sa siiani oodanud oled? Aitab ootamisest. Lase minevik lahti. Küsi endalt: mis on see, mida ma tahan ja kuidas ma saan sel aastal selles suunas märkimisväärselt edasi liikuda?
Kus sul on vaja olla julgem, et saavutada seda, mida sina tahad? Mida sa vajad, et olla julgem? Ole julge, küsi!
Milline on sinu suurepärane visioon, mis võimaldab sul olla julge oma suhetes või karjääriotsustes?
Julgus sõltub suurel määral sellest, millisena me näeme lõpp-tulemust. Kui meie teadvuses on lõpp-tulemusest ahvatlev kujutluspilt, on julgus kohal, kui loome endale vaid takistustest kubisevaid kujutluspilte, seab end sisse hirm.
Entusiasm
Emotsionaalne energia annab sulle vajaliku ressursi, mis käivitab sinu mootorid. Paul Hutsey tavatses öelda enda müügimeestele, et kui teil on loogilised eesmärgid, siis kasvatate te küll kõhnasid lapsi.
Leia endale midagi, mis paneb sinu silma särama, äratab su hommikuti voodist enne kella ja ära hooli sellest, et see kujutluspilt ei ole loogiline.
Kui küsimuse all on loomine, siis loogikal on küll kõige vähem sõnaõigust. Innustus, entusiasm, tegutsemislust on see, mis lööb takistused põrmuks ja näitab teed helgema tuleviku suunas.
Lõpeta oma negatiivsetes piltides elamine, lase lahti kõik see, mis ei toiminud eelnevatel aastatel ja luba endal innustuda oma suurepärastest ideedest. Usu mind, sul on need ideed olemas, lihtsalt luba neil kõvemini rääkida.
Kirjuta sõnum või küsimus